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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 19日:
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1826 kcal
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脂質: 82.37g | たんぱく質: 83.69g | 炭水化物: 178.13g.
朝食: Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Hengstenberg Cocktail-Tomaten, Gut Bartenhof Fleischsalat Pikant, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Alpenmark Bayrischer Weichkäse, Lovilio Gorgonzola DOP Dolce, Lidl Dinkelbrötchen, Aldi Weltmeisterbrötchen. 昼食: Bananenkuchen, Lidl Buttercroissant mit Nuss-Nougat-Creme. 夕食: Souvlaki, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren. 軽食/その他: Ehrmann High Protein. もっと...
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