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Oggi CALISTHENICS.... ;-)
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 20日:
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3121 kcal
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脂質: 69.34g | たんぱく質: 154.04g | 炭水化物: 469.40g.
朝食: Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti, Colfiorito Semi di Lino, Valsoia Latte di Mandorla, Amo essere Biologico Muesli Croccante alla Frutta. 昼食: Caffè (dalla Moca), Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Pancake Integrale, Prozis Real Mass Gainer, Zucchero di Canna, Carote, Funghi Champignon, Carne di Tacchino, Barilla Penne Lisce. 夕食: Susine, Uovo Sodo, Nostromo Tonno al Naturale , Amo essere Biologico Gallette di Mais, Avocado. 軽食/その他: Prozis Real Mass Gainer, Marmellata di Mele Cotogne. もっと...
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