2019年 11月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.4 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 20日:
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225 kcal
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脂質: 18.75g | たんぱく質: 11.85g | 炭水化物: 1.24g.
朝食: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Fried Egg. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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