2019年 11月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61 kg
これまでの減量分: 45.6 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 20日:
|
1301 kcal
|
脂質: 50.45g | たんぱく質: 41.63g | 炭水化物: 163.84g.
朝食: ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя, ВкусВилл Баба Ромовая, ВкусВилл Киш с Курицей и Грибами. 昼食: ВкусВилл Марьино Целебный Сбор, ВкусВилл Равиоли Гигант с Сыром. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|