2019年 11月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 20日:
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971 kcal
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脂質: 57.82g | たんぱく質: 68.80g | 炭水化物: 232.94g.
朝食: Помело, Паснкейки Сохрякова. 昼食: Простоквашино Молоко 2,5%, Макдоналдс Нагетсы , Пирожок с Печенью. 夕食: Мистраль Чечевица Красная Вареная, Помело. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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Marharyta Sokhriakovaの体重の記録
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