|
07:00 завтрак овсянка голубец яблоко арахис
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 20日:
|
1040 kcal
|
脂質: 37.02g | たんぱく質: 98.73g | 炭水化物: 79.04g.
朝食: Голубец, Арахис, Яблоки, Овсяные Хлопья. 昼食: Творог, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). 夕食: Чеснок, Куриная Грудка Отварная, Борщ Украинский. 軽食/その他: Скумбрия Запеченная, Куриные Котлеты на Пару. もっと...
|
|