Consigli per stimolare il ciclo con una amenorrea di 10 mesi? Il peso sta aumentando ma ancora nulla. Prendo l'agnocasto e la betulla ( per il drenaggio). Let me know 😩

648 kcal 脂質: 13.99g | たんぱく質: 26.46g | 炭水化物: 102.55g.   朝食: Mirtilli, Ecor Fiocchi di Orzo Integrale, Selex Frollini Digestive. 昼食: Uovo all'occhio di Bue, Pane Multicereali, Insalata Mista Verde, Zucchine Cotte. 軽食/その他: Ki Fiocchi di Segale, Mirtilli, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Mandarino. もっと...
1169 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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コメント 
Premesso che dovresti andare a chiedere consiglio al medico...a me ha aiutato l'inositolo, è un integratore e l'avevo comprato in farmacia 
2019年 11月 19日 投稿者: irenet91
A me è capitato nel corso della vita di soffrire di amenorrea, ora che mi guardo alle spalle posso dirti che in quei mesi mangiavo poco, anch'io ero sui 48 kg e mi capitava da ragazza, prima della maternità. Per fortuna io saltavo un mese o due e si risolveva mangiando di più, a 50 kg ritornava il mestruo. Diciamo che a me "capitava" senza intenzione, in periodi un po' così, stress, questioni di vita... Vedo che tu vai da una nutrizionista, quindi segui i suoi consigli. 
2019年 12月 14日 投稿者: La Barbara

     
 

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