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Almoço: 266 cal
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 19日:
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957 kcal
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脂質: 42.07g | たんぱく質: 33.88g | 炭水化物: 116.28g.
朝食: Vigor Margarina com Manteiga, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Café com Açúcar. 昼食: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Hortifruti Manga Tommy, Catupiry Requeijão Light, Rúcula, Ervilhas (Congelado), Tomates. 夕食: Vono Sopa Peito de Frango com Queijo. 軽食/その他: Muffato Pão de Queijo, Vigor Margarina com Manteiga, Cappuccino, Pão Francês sem Miolo, Cafezinho, Adria Crackers. もっと...
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