2019年 11月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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122.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 19日:
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1616 kcal
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脂質: 73.14g | たんぱく質: 79.96g | 炭水化物: 179.67g.
朝食: Lait (Lait Entier), Croissant au Chocolat. 昼食: Cappuccino, Mama Chorba Frik, Pain de Blé Entier, Conserve de Thon. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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