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Guten Morgen ihr Lieben🤗. Gewicht reduziert sich wieder. Alles entspannt😎. Die Tante ist heute angekommen. Mit Unterleibsschmerzen und dazu hab ich mich irgendwie erkältet🤧. Fühl mich etwas schüttelfrostig und die Nase fängt an zu laufen...
Euch wünsche ich trotzdem einen schönen Tag🍀💐☀️
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64 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 19日:
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1700 kcal
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脂質: 72.58g | たんぱく質: 72.97g | 炭水化物: 183.64g.
朝食: Gartenkrone Winter Frucht-Mix, BioBio Basis Müsli Cereal Mix, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Kaufland Speisequark Magerstufe. 昼食: Aldi Cashewkerne, Trader Joe's Knusper Knäcke Mini Sour Cream, Trader Joe's Macadamia-Nüsse, Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Möhren. 夕食: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, REWE Baguette, Chili Con Carne . 軽食/その他: Milka Strawberry Cheesecake, Ferrero Hanuta Riegel, Corny Free Schoko (20g), Milka Strawberry Cheesecake, Krüger Chai Latte Exotic India . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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 コメント
Oh jeh... Guten Morgen ☕🍀,
Wünsche dir gute Besserung und heute einen hoffentlich entspannten Tag 🙋🍀
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Danke dir🤗. Werde versuchen mich nach der Arbeit etwas auszuruhen😴
2019年 11月 19日 投稿者: Lionora1984
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ach Gott... gleich so viel mit mal... wünsche dir gute Besserung und einen schönen Tag 😉
2019年 11月 19日 投稿者: dornfelder09
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Moin Lionora, dann gute Besserung 😊 hoffe, es wird nicht so schlimm
2019年 11月 19日 投稿者: Pinguin1512
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2019年 11月 19日 投稿者: leezah79
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Danke für die lieben Wünsche🤗. Bin jetzt zu Hause auf der Couch und Ruhe mich etwas aus.
2019年 11月 19日 投稿者: Lionora1984
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