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Es wird nur am Donnerstag gewogen, sonst kriege ich krise😅
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 19日:
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1214 kcal
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脂質: 47.18g | たんぱく質: 85.92g | 炭水化物: 109.77g.
朝食: Tomaten, Käse, Stockmeyer Krakauer, Weizenbrötchen, Kaffee. 昼食: Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Weizenbrötchen, Äpfel. 夕食: Putenland Putenschnitzel, Tomaten, Gut & Günstig Weißkrautsalat. もっと...
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