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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 18日:
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1522 kcal
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脂質: 42.26g | たんぱく質: 120.83g | 炭水化物: 168.54g.
朝食: Petrucci Frutti di Bosco Congelati , Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Crownfield Corn Flakes. 昼食: Mandorle, Parmigiano (Grattugiato), Vivo Meglio Sedanini di Farina di Lenticchie Rosse, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Broccoli. 夕食: Divella Pancrostino con Farina Integrale, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Mandorle, Zucchine, Conad Pomodorini, Orata. 軽食/その他: Mela. もっと...
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