Tak skonczony dzien, co na Niedziele dzien wolny uwazam za dibre cyfr;)
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 17日:
|
2647 kcal
|
脂質: 204.42g | たんぱく質: 144.11g | 炭水化物: 26.13g.
朝食: Lazur Ser Pleśniowy Błękitny, Winiary Majonez Dekoracyjny, Lazur Ser Pleśniowy Błękitny, Olimp Olej MCT, Jajko Gotowane, Pomidory Koktajlowe, Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Nasze Smaki Kiełbasa Myśliwska. 昼食: Sante Sezam . 夕食: Biedronka Ser Mascarpone, Olimp Olej MCT, Pierś z Kurczaka Gotowana, Gotowane Marchewki. 軽食/その他: Whisky, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Salami Wieprzowe (Suche lub Twarde), Społem Majonez Kielecki, Jajko Gotowane, Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska, Kawa Capuccino , Wawel Czekolada Gorzka 90%. もっと...
|
|