2019年 11月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 18日:
|
1430 kcal
|
脂質: 59.14g | たんぱく質: 104.98g | 炭水化物: 140.39g.
朝食: Куриный Рулет, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. 昼食: Орехи Кешью, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Грибы, Баклажаны Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. もっと...
|
|