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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 18日:
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2623 kcal
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脂質: 54.64g | たんぱく質: 128.98g | 炭水化物: 435.44g.
朝食: Espresso Coffee. 昼食: Organic Protein Chocolate, Ride Bar old, Bananas, Ride Smoothie, Beet Juice, HEB Apple Juice. 夕食: Butter, Ride Bar old, Bananas, Brown Jasmine Rice, Red Cabbage, 1 cup Zipper Peas, Cooked Mushrooms, ButterNut Squash Soup. 軽食/その他: Triple Berry Blend, Bananas, Ride Bar old, Protein Chocolate. もっと...
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4276 kcal
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運動:
Meditation - 15 分, Ride, 2200 cals - 3 時間 30 分, テレビで見る - 6 時間, 休憩 - 6 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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