|
мой обед на 431 ккал, макароны из цельнозерновой пшеницы и мясо кролика с огурцом, всем приятного
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 18日:
|
1440 kcal
|
脂質: 53.06g | たんぱく質: 73.38g | 炭水化物: 163.49g.
朝食: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Растительное Масло, Помидоры, Окское Желток , Окское Яичный Белок, Просто Натурально Фасоль Стручковая. 昼食: Barilla Цельнозерновые Макароны, Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Мясо Кролика. 夕食: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Суп с лапшой. 軽食/その他: Сахар, ЯНТА Молоко 3,2%, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Пятерочка Яблоко Красное . もっと...
|
|
 コメント
макарон 55гр готовых варёных или?
2019年 11月 18日 投稿者: 1977777
|
2019年 11月 18日 投稿者: Похуделка.
|
Стараюсь все измерять в сухом(сыром) виде
2019年 11月 18日 投稿者: Похуделка.
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|