|
Мой кетозавтрак КБЖУ 15/81/4 почти идеально. В следующий прием (интервальное голодание 20_4) пищи добавлю белков.
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 18日:
|
1820 kcal
|
脂質: 157.43g | たんぱく質: 79.95g | 炭水化物: 22.88g.
朝食: Петмол Сливки 33%, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Омлет или Яичница, Миндаль Миндаль, Dolce Granto Сыр Пармезан, Златиборац Грудинка Свиная, Сало. 夕食: Помидоры, Жареным Луком, Петмол Сливки 33%, Шампиньоны, Курица Вареная. 軽食/その他: Льняное Масло. もっと...
|
|