2019年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 18日:
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771 kcal
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脂質: 34.50g | たんぱく質: 35.20g | 炭水化物: 75.70g.
朝食: Джаганнат Баунти, Кофе (из Растворимого Порошка), Савушкин Продукт Творог Зерненый Черника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Агуша Пюре Груша. もっと...
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体重に変化ありません
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