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Olá pessoal!!! Como falei no post anterior, tava afastada daqui por causa da rotina puxada dos últimos dias. Mas, a partir de amanhã estarei de volta a minha rotina de alimentação, JI e exercícios, se Deus quiser!
E sabe qual o resultado desse afastamento? 2 kg a mais, mas não me entristeci pq apesar da elevação na balança, acabei perdendo medidas, louco neh?! heehehe
Amanhã é segunda, dia internacional da volta a dieta. #Vamoquevamo #Foco #Faltapouco
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 17日:
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374 kcal
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脂質: 27.55g | たんぱく質: 23.35g | 炭水化物: 4.62g.
夕食: Melitta Café sem Açúcar , Molho de Tomate Caseiro, Regina Queijo Mussarela, Ovo Mexido. もっと...
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