2019年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 17日:
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802 kcal
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脂質: 7.40g | たんぱく質: 23.70g | 炭水化物: 166.41g.
朝食: Смузи. 昼食: Соль, Красные Помидоры, Нут (Вареный), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 夕食: Кофе с Молоком и Сахаром. 軽食/その他: Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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体重に変化ありません
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