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Retomando
Despues de semanas extrañas, con vambios en la rutina, sin ir al gym, hoy reinicio con todo el 💪🏽.
Para lograr la meta!
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76 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 17日:
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1249 kcal
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脂質: 56.67g | たんぱく質: 78.10g | 炭水化物: 109.30g.
朝食: Mi Tierra Harina de Linaza, Imperial Polvo de Hornear, Hortifrut Frutillas, Huevo Cocido, Gourmet Cacao Amargo, Café, Quaker Avena Tradicional (30g), Orasi Leche de Almendra, Plátano, Chispas de Chocolate. 昼食: Palta, Castaño Ensalada César Pollo. 夕食: Lipton Té Verde Ice Tea, Queque manzana avena, Mi Tierra Harina de Linaza, La Preferida Jamón de Pavo Cocido. 軽食/その他: Almendras, Dole Zanahoria Juliana, Mahou Cerveza sin Alcohol. もっと...
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体重に変化ありません
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