Tam buğday unu ile ev böreği :) Ben yaptım.

2518 kcal 脂質: 126.86g | たんぱく質: 96.35g | 炭水化物: 263.02g.   朝食: Sütaş Süzme Peynir, Pekmez, Yeşil Biber, Tam Buğday Ekmeği, Zeytinyağı, Zeytinyağı, Yumurta, Sucuk. 昼食: Elma, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Litalif Yulaf Ezmesi. 夕食: Dost Ayran, Tam Buğday Ekmeği, Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ). 軽食/その他: Leblebi, Kuru Üzüm, Yer Fıstığı, Ceviz, Kuru İncir, Ceviz, Kuru İncir. もっと...
490 kcal 運動: Samsung Health - 24 時間. もっと...

39 人のサポーター    いいね!   

コメント 
ellerine sağlık afiyet olsun😊🙋‍♀️ 
2019年 11月 17日 投稿者: miray32
Çok teşekkür ederim Miray 😊🙋‍♂️ 
2019年 11月 17日 投稿者: muallim02
Ellerinize sağlık muallim bey afiyet olmuştur 😊👌 
2019年 11月 17日 投稿者: Banu✌️
Çok teşekkür ederim efenim 😊🙋‍♂️ 
2019年 11月 17日 投稿者: muallim02
Afiyet olsun başarılı tarifte verseniz 😊 
2019年 11月 17日 投稿者: nerimesaridagg
Öhüm öhüm efenim, şimdi şöyle yapıyoruz 😁 Böreğin içini soğanlı ve kıymalı yaptım tabi baharatlar falan (Çok severim kendilerini) onun yerine tercihen başka bir çok şey konulabilir tabi🤔 hamuru da tam tahıllı buğday unundan hamur işte 🤷‍♂️ ben yaptım oldu 😋👌🙋‍♂️ Sabahta taplama (yufkanın kalın olanı) yapacam 😌 
2019年 11月 17日 投稿者: muallim02
Çok başarılı görünüyor tadida eminim nefistir😊☺ 
2019年 11月 17日 投稿者: yıldızmehtap
yıldızmehtap Çok teşekkür ederim ailecek çok beğendik 😊🙋‍♂️ 
2019年 11月 17日 投稿者: muallim02
Yani bencede sen yaparsın da ailem beğenmez mi 😊😂 
2019年 11月 17日 投稿者: yıldızmehtap
Hele beğenmesinler dermişim 😁😁😂 
2019年 11月 17日 投稿者: muallim02
Bi dahada yapmam diyormusun😂😂 
2019年 11月 17日 投稿者: yıldızmehtap
Böylelikle anladık ki motivasyon çok önemli 😁 Hanımlara eline sağlık demeyi ihmal etmemeli yada kim yaptıysa artık( mesela ben). 😊😊 
2019年 11月 17日 投稿者: muallim02
Ahahahha bu cok iyiydi ( suan otobüste sesli güldüm) herkes bana bakıyor 😂😂 
2019年 11月 17日 投稿者: yıldızmehtap
Ellerine kollarına yüreğine sağlık o zaman😂😂 
2019年 11月 17日 投稿者: yıldızmehtap
Çok teşekkür ederim Yıldızmehtap hanım. Bu güzel temennilerde bana iyi geldi😌😊. Kolay gelsin iyi günler🙋‍♂️ 
2019年 11月 17日 投稿者: muallim02
Ne demek her zaman bende tesekkur ederim sayenizde bende gülerek basladim güne😊😊 
2019年 11月 17日 投稿者: yıldızmehtap
Hocam ellerinize sağlık. 😊 Gayet güzel görünüyor . 😊Bu konuda çokk başarısız biri olarak sizi tebrik ederim. 🤦‍♀️Afiyet olsun.🙋‍♀️😊 
2019年 11月 18日 投稿者: hhtce0624

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


muallim02の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。