|
Gisteravond uit eten geweest met echtgenoot, heerlijk. Glas port en glas dessertwijn erbij, sinds lange tijd weer wat alcohol. weegschaal viel nog mee vanochtend . Ter compensatie net 50 minuten krachtoefeningen gedaan.
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 17日:
|
1605 kcal
|
脂質: 76.42g | たんぱく質: 83.18g | 炭水化物: 156.52g.
朝食: Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Terrasana Maple Syrup, Kokosolie, Lijnzaadolie, Ekoplaza Kokosrasp, Havermout, Pecannoten, Pompoenpitten, Optimel Yoghurt Griekse Stijl. 昼食: Augurken, Roquefort of Blauwe Kaas, Slankie Smeerkaas 20+, Aldi Schouderham, Fjord Volkoren Rogge Cracker. 夕食: AH Kokosmelk, Broccoli, Mozzarella Kaas, Ei, AH Hamblokjes, AH Zoete Aardappelsoep Vers. 軽食/その他: Sinaasappelen, Hummus, Wortelen, Oppo Choc Chip Cookie Dough, Pepermunt, Augurken, Pecannoten, Blue Band Halvarine, Peijnenburg Ontbijtkoek Lower Cal (25g), Cappuccino. もっと...
|
|
 コメント
Wat ziet dat er heerlijk en prachtig uit!
2019年 11月 17日 投稿者: Carol Schuit
|
lekker! Moet ook n keer kunnen toch?!😁
2019年 11月 22日 投稿者: corrierab
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|