2019年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 17日:
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1427 kcal
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脂質: 56.83g | たんぱく質: 66.37g | 炭水化物: 157.31g.
朝食: Яготинский Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 5%. 昼食: McDonald's Апельсиновый Сок, McDonald's Картошка Фри Средняя, McDonald's Дабл Чизбургер. 軽食/その他: Шоколадница Карамельный Латте. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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