2019年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.8 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 16日:
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1178 kcal
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脂質: 52.00g | たんぱく質: 122.00g | 炭水化物: 49.00g.
朝食: Fresh & Easy Cinnamon Roll. 昼食: Low Carb Green Chili Chicken Bake. 軽食/その他: Premier Nutrition Premier Protein Café Latte. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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