2013年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 31日:
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1792 kcal
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脂質: 51.68g | たんぱく質: 132.89g | 炭水化物: 182.97g.
朝食: Форель Слабосоленая, Хлеб с Отрубями. 昼食: Соевый Соус Классический, Помидоры, Куриная Грудка, Греча Вареная. 夕食: Молоко 2.5%, казеин, Белый Хлеб, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Пиво Безалкогольное. もっと...
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体重に変化ありません
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