2019年 11月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.1 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 16日:
|
1995 kcal
|
脂質: 73.00g | たんぱく質: 44.00g | 炭水化物: 198.00g.
朝食: Lunetta Prosecco. 昼食: TGI Friday's Parmesan Steak Fries, Longhorn Steakhouse Blackberry Mojito. 夕食: Market Day Margherita Flatbread Pizza. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|