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Ich mache einen Freudentanz 😂
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114.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 16日:
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2089 kcal
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脂質: 104.46g | たんぱく質: 100.60g | 炭水化物: 185.87g.
朝食: Kaffee mit Milch, Meerrettich, Nutella Nutella, Butter, Gekochtes Ei, Räucherlachs, Lidl Kürbiskernbrötchen, Sesambrötchen. 昼食: Kaffee mit Milch, Käsewiener. 夕食: Rama Cremefine 7%, Grüne Oliven, Peperoni, Rote Paprika, Garnelen, Spaghetti. 軽食/その他: Marmorkuchen, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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