2019年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 28.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 16日:
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301 kcal
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脂質: 9.97g | たんぱく質: 11.69g | 炭水化物: 45.57g.
朝食: Гречка с Кефиром. 軽食/その他: Фруктово-Ореховая Смесь, Кофе с Молоком. もっと...
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体重に変化ありません
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