2019年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 16日:
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2588 kcal
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脂質: 44.15g | たんぱく質: 176.28g | 炭水化物: 351.99g.
朝食: Noci. 昼食: Divella Farina 00, Bianca Bontà Grattugiato Fresco, Delizie del Sole Fagioli Borlotti. 夕食: Land Maasdam, Simply Market Baguette, Coscia di Pollo, Carne. 軽食/その他: Pistacchi, Simply Market Baguette, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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