|
Пришла очень голодная после закрытия сезона #праймтайм , играли в боулинг) Ужин 623кал. Хотелось всего и сразу))) Курица на соли 120гр, салат из огурцов ,помидоров с йогуртом, хлеб. Чай с молоком и #ппкартошкой. И печенье бомбар с йогуртом в заключении)))
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 15日:
|
1368 kcal
|
脂質: 44.62g | たんぱく質: 86.12g | 炭水化物: 155.37g.
朝食: Stailon Удовольствие Десерт Вишня, Белый Город Молоко 1,5%, Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, Здоровье Цикорий Растворимый, Русский продукт Овсянка Монастырская. 昼食: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Шоколадные шарики, Белый Город Молоко 1,5%, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой , Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Грецкие Орехи, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Сахарный Песок, Лента Яблоко Семеренко. もっと...
|
|