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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 5日:
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786 kcal
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脂質: 34.81g | たんぱく質: 71.38g | 炭水化物: 52.16g.
朝食: 雞蛋, 開元 戀牛奶球 保久乳. 昼食: 全聯 滷海帶切片, 好菇道 鴻喜菇, 小白菜, 全聯 雞胸肉（去皮）, 青江菜, ALONSO 特級初榨橄欖油, 高麗菜, 小黃瓜, 玉米筍, 寧記 辣椒大王. 軽食/その他: 奇亞籽. もっと...
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