2019年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.2 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 15日:
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721 kcal
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脂質: 30.22g | たんぱく質: 22.40g | 炭水化物: 94.26g.
夕食: Магнит Хурма, Магнит Банан, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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