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Уииииии!!!! Лишь бы не сорваться 😬
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67.5 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 15日:
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1141 kcal
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脂質: 30.03g | たんぱく質: 59.78g | 炭水化物: 158.04g.
朝食: Творобушки Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Кофе, Мирролла Рыбий Жир . 昼食: Пятерочка Сыр Пошехонский, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Помидор Сливка, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Мирролла Рыбий Жир . 夕食: Творобушки Сырок Творожный Глазированный с Ванилью. 軽食/その他: Кофе с Сахаром, Кофе. もっと...
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週に7 kg減量中
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