2010年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.3 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 08月 17日:
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1344 kcal
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脂質: 84.52g | たんぱく質: 117.29g | 炭水化物: 25.96g.
朝食: splenda, Heavy Cream, butter, Boiled Egg. 昼食: sour cream, Nacho & Taco Shredded Cheese, salsa, Hamburger meat, Pork Skins. 夕食: Pork skins, Allens Green beans, Boneless buffalo wings bojangles. 軽食/その他: splenda with fiber, Heavy Cream, Beef Sticks Original. もっと...
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2718 kcal
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運動:
デスクワーク - 9 時間, ダンス(高速ステップ、エアロビクス) - 30 分, 休憩 - 8 時間, 睡眠 - 6 時間 30 分. もっと...
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体重に変化ありません
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