2019年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.3 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 15日:
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355 kcal
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脂質: 26.86g | たんぱく質: 14.99g | 炭水化物: 13.16g.
朝食: Хлеб, Велком Сервелат Финский. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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