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Ontem eu recebi uma notícia muito boa e para comemorar pedi uma barca de sushi com o marido. Comi muito, acompanhado de uma cervejinha! Estourei e muito meu limite de calorias. Hoje, ainda tinha sushi, então almocei ele. No café da tarde comi bolo de cenoura. Estourei o limite de calorias de novo, mas dessa vez de leve Hehe
A janta foi minha marmitinha.
Ontem foi ontem. Amanhã é outro dia! De volta ao foco 💪🏻
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 14日:
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1262 kcal
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脂質: 19.52g | たんぱく質: 34.14g | 炭水化物: 237.67g.
昼食: Sushi. 夕食: Grão-de-Bico, Arroz Branco (Cozido), Brócolis, Abobrinha Italiana, Cenouras Cozidas. 軽食/その他: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. もっと...
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