|
Alhamdulillah kenyang sekali.
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 15日:
|
1836 kcal
|
脂質: 77.00g | たんぱく質: 131.94g | 炭水化物: 157.01g.
朝食: Kari Ayam, Melon, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Bimoli Minyak Goreng, Sayur Campuran, Susu Kedelai, Putih Telur Matang, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu Kukus. 昼食: Kari Ayam, Sayur Campuran, Tahu Kukus. 夕食: Telur Dadar, Milo Milo, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sambal Goreng Kentang, Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. もっと...
|
|