2019年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 7日:
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1332 kcal
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脂質: 60.52g | たんぱく質: 64.51g | 炭水化物: 132.45g.
朝食: Мираторг Пельмени Домашние. 昼食: Лента Яблоко Семеренко, Яйцо Куриное, Ясо Тофу Натуральный. 夕食: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Ясо Тофу Натуральный. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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