Eddi P.の日記, 2019年 11月 14日

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1165 kcal

脂質: 28.91g | たんぱく質: 112.07g | 炭水化物: 114.67g. 朝食: Kaffee. 昼食: Hähnchenbrust, Gurke (mit Schale), Tomaten, Kürbissuppe. 夕食: Äpfel, Landbäckerei Weizenmischbrot, Böklunder Schinken-Sülze mit Grünem Pfeffer. もっと...

3163 kcal

運動: 歩く（ふつう） - 時速5km - 45 分, 休憩 - 15 時間　 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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etwa 600 kcal

2019年 11月 14日投稿者: Eddi P.


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