|
Чт.
|
62 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 14日:
|
2004 kcal
|
脂質: 74.05g | たんぱく質: 164.03g | 炭水化物: 177.39g.
朝食: Золотой Стандарт Трубочка, Волжский Пекарь Печенье Шведское с Шоколадом, Абрико Варенье Вишня, Каравай Батон Наше Солнышко. 昼食: Перекресток Тилапия Жареная, Слобода Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста. 夕食: Магнит Хурма, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Конти Конфеты Живинка, Blockbuster Хлебцы Хрустящие с Томатами, Микоян Колбаса Княжеская с/К, Яблоко Зеленое, Ашан Киви, Савушкин Продукт Творог 1%, Большая Кружка Сметана 10%, Древо Жизни Смесь Семян для Добавления в Йогурт и Выпечку. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Princessa.NaGoroshineの体重の記録
|