2019年 11月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
114.5 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 14日:
|
1042 kcal
|
脂質: 35.82g | たんぱく質: 54.99g | 炭水化物: 124.02g.
朝食: Jungle Oats, Hard-Boiled Egg, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Sweet Potato, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|