berapa lama itu bro,olahrga ato cuman diet aja
2019年 11月 13日 投稿者: zavier24
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Olahraga dsertai pola makan yg sehat, itu kurleb 15 bulan bro
2019年 11月 13日 投稿者: rizqiilman
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pola makan nya gimana bro? contoh menu nya
2019年 11月 13日 投稿者: robi_s
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2019年 11月 13日 投稿者: Ind_99
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@ind: olahraganya dr BB 110 ke 90 cardio aj, seperti lari
2019年 11月 13日 投稿者: rizqiilman
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@robi: defisit kalori bro, kl awal awal anti makanan manis sama minyaak. Heheh
2019年 11月 13日 投稿者: rizqiilman
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jadi makin semangat saya,,baru jalan 1,5bulan
2019年 11月 13日 投稿者: RUDY2405
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2019年 11月 13日 投稿者: mboll03
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bang pernah mengalami stuck ga? trus cara ngatasinnya gimana?
2019年 11月 13日 投稿者: prambayuseno
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2019年 11月 13日 投稿者: yazidakbar29
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Sharing pengalaman dong ka
2019年 11月 13日 投稿者: nurhalisanone47
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@rudy: ayoo semangat kita pasti bisaa.. Heheh
2019年 11月 13日 投稿者: rizqiilman
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@mboll: makasih ya pejuang hdup sehat keren semua pkok
2019年 11月 13日 投稿者: rizqiilman
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@pramba: pernah banget dr bb 98 stagnan alias plato, sy ubah pola makan dan pola olah raga.
2019年 11月 13日 投稿者: rizqiilman
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@yazid: kita lanjut di dm ig ya bang. Hehehe
2019年 11月 13日 投稿者: rizqiilman
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@nurhalis: pngalamannya puanjang, heheh dm via ig aja kak, biar lbh enak crtanya. Heheh
2019年 11月 13日 投稿者: rizqiilman
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mas kalo misal sdh stuck ga turun2 lg gimana ya
2019年 11月 13日 投稿者: adiriswan
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Itu gapake diet ato produk diet2 gitu ka?
2019年 11月 14日 投稿者: nurhalisanone47
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wahh kerenn.. congratzz kak👍👏👏
2019年 11月 14日 投稿者: NS Riliska
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berapa bulan melakukan diet nya??
2019年 11月 14日 投稿者: nadinsalfa
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