filnuovumの日記, 2019年 11月 13日

Hoy toca pura proteína. Un poco de mahi mahi a la plancha + dos costillitas de cerdo de capricho, unos trocitos de brócoli al vapor y mayonesa.

De regreso a los buenos hábitos después de dos semanas de viajes de trabajo donde se complica la dieta.

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822 kcal

脂質: 26.42g | たんぱく質: 105.71g | 炭水化物: 36.07g.   朝食: Coffee-Mate Sustituto de Crema, Granvita Avena Instantánea Integral 0% sin Azúcar. 昼食: Brócoli, Mayonesa, Mahi Mahi, Costillas. もっと...