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makan siang ku hari ini.... superrrr kenyang
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 13日:
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1238 kcal
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脂質: 53.97g | たんぱく質: 84.36g | 炭水化物: 114.73g.
朝食: Susu Kedelai, Haverjoy Havermout Instant. 昼食: Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Bacem, Tomat Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Sosis Ayam, Bayam, Telur Goreng tanpa Lemak, Nasi Putih. 夕食: Tempe Bacem. 軽食/その他: Ikan Mas Goreng, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Ellenka Fiber Creme. もっと...
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