|
Обед: птитим, запеканка из куриной печени, кофе с вкусняшками😊
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 12日:
|
1779 kcal
|
脂質: 56.21g | たんぱく質: 106.37g | 炭水化物: 209.17g.
朝食: Монетка Сыр Мраморный, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Даренка Молоко 2,5%, Селяночка Овсяные Хлопья. 昼食: Лента Безе, Акконд Ломтишка Глазированный, Bravolli Кускус Птитим, Помидоры, Салат из Печени, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный. 夕食: Фейхоа, Милава Сгущённое Молоко с Сахаром, Будь Здоров Пюре Яблочно-Банановое, Сибирская Клетчатка Сырники От Тани. 軽食/その他: Будь Здоров Пюре Яблочно-Банановое, Молочная Культура Гранола с Изюмом. もっと...
|
|
 コメント
👍Можно узнать как готовите запеканку?
Она такая высокая и красива.
2019年 11月 12日 投稿者: valentina.artem2010
|
Рецепт с одного из моих любимых каналов на Ютубе "Кухня наизнанку". Печень (любая) 500-600г, лук 2-3 шт, морковь 2-3 шт, молоко 1/2 ст, манная крупа 1/2 ст, сметана 3 ст.л, майонез 3 ст.л, перец, соль. Печень ( я делала из куриной, 585г) перемолоть в блендере, добавить молоко, манку. Поставить в холодильник минимум на 1 час. За это время потушить лук и морковь. Сделать соус из сметаны и майонеза (думаю можно и только сметану использовать). В настоявшуюся печень добавить соль и черный перец. В форму выкладывать слоями: половина овощей, половина печеночной массы, половина соуса, опять овощи, печень, соус. Поставить в разогретую духовку на 40 мин. Готовую запеканку остудить, сверху натереть белок вареного яйца.
2019年 11月 13日 投稿者: kropacheva1177
|
Скажу только, что полстакана молока мне показалось много, т.к. получилась жидкая масса. Может из говяжьей печени будет другая консистенция. Но всё равно, запеканка получилась очень вкусная.
2019年 11月 13日 投稿者: kropacheva1177
|
2019年 11月 13日 投稿者: valentina.artem2010
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|