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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 12日:
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1057 kcal
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脂質: 62.43g | たんぱく質: 72.89g | 炭水化物: 52.46g.
昼食前: 玉米筍, 煮熟的茄子, 番茄, 萵苣, 午仔魚, 水煮蛋, 午餐肉, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司. 夕食: 白飯, 食藥署統計 豆干絲, 炒高麗菜, 主婦聯盟 油炸豆包, 素炒芹菜, 紅鮭魚, 全聯 豬梅花肉. もっと...
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