2019年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 10日:
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3299 kcal
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脂質: 99.02g | たんぱく質: 95.54g | 炭水化物: 330.30g.
朝食: Schmierkäse, Käsebrötchen, Dinkelbrötchen, Milfina Milch 1,5% Fett, Gut Ponholz Cervelatwurst. 昼食: Gurkensalat, Kroketten, Wiener Schnitzel. 夕食: Bier. 軽食/その他: TiP Salz Kräcker. もっと...
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体重に変化ありません
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AndreasKoesters1963の体重の記録
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