2'si bir arada. Sade içerim genelde ama bu sefer böyle olsun.

2487 kcal 脂質: 136.82g | たんぱく質: 126.76g | 炭水化物: 306.85g.   朝食: Mis Yarım Yağlı Süt, Yeşil Biber, Bal, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). 昼食: Mercimek Çorbası,  İçliköftem. 夕食: Bulgur Pilavı, Dana Etinden Yapılan Köfte. 軽食/その他: Fındık, Ceviz, Kuru İncir, Nescafe İkisi Bir Arada. もっと...
778 kcal 運動: Samsung Health - 24 時間. もっと...

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コメント 
günaydin afiyet olsun🙋‍♀️ 
2019年 11月 11日 投稿者: miray32
Günaydın Miray teşekkür ederim 😊🙋‍♂️ 
2019年 11月 12日 投稿者: muallim02
Afiyet olsun hocam 
2019年 11月 12日 投稿者: zeynona
Teşekkürler hocam 🙋‍♂️ 
2019年 11月 12日 投稿者: muallim02
Afiyet olsun 🤗 
2019年 11月 12日 投稿者: edihw
Afiyetle hocam , bardak ne kadar tatlış 😊 
2019年 11月 12日 投稿者: hhtce0624
Teşekkür ederim Hatice Hanım, benimde çok hoşuma gitti habire bi şeyler içesim geldi 😊😁😁 
2019年 11月 12日 投稿者: muallim02
Güle güle kullanın efendim 😊 
2019年 11月 12日 投稿者: hhtce0624
Teşekkürler efenim 😊🙋‍♂️ 
2019年 11月 12日 投稿者: muallim02

     
 

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