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cenita ✌😊
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 11日:
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1117 kcal
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脂質: 33.44g | たんぱく質: 97.33g | 炭水化物: 101.03g.
朝食: Té Verde, Tottus Semillas de Calabaza, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Fuchs Pan Integral Linaza - Chia con Prebioticos . 昼食: Porotos con Riendas. 夕食: Pepino (con Cáscara), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 軽食/その他: Esmeralda Piña, Té Verde, PF Jamón de Pavo Cocido, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales. もっと...
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2260 kcal
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運動:
スピニング (Spinning) - 40 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 40 分, 休憩 - 14 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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